Югорчане должны проконсультироваться с врачом и рассчитывать свои силы

У христиан начался Великий пост. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по безопасному питанию во время важного события.

Великий пост длится семь недель, начиная со следующего дня после Прощеного воскресенья и заканчивая Пасхой. В это время особенно важно следить за своим питанием и здоровьем.

Постящимся запрещаются продукты животного происхождения: мясо, субпродукты, молоко, яйца и животные жиры. Не рекомендуются и кондитерские изделия, содержащие запрещенные ингредиенты.

Рыба разрешена лишь дважды: на Вербное воскресенье (5 апреля) и Благовещение (7 апреля). Рыбная икра допускается в Лазареву субботу (4 апреля). Согласно уставу Русской Православной церкви, разрешены морепродукты.

Чтобы Великий пост стал не только временем духовного очищения, но и оздоровил тело, нужно посоветоваться с врачом. За семь-десять дней до начала необходимо постепенно уменьшать потребление животной пищи. При недомогании стоит в срочном порядке обратиться за медицинской помощью и прекратить говение.

Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».