Югорчанам посоветовали тепло одеваться и не пить алкоголь в мороз

На Ханты-Мансийский автономный округ обрушатся крещенские морозы. До конца рабочей недели столбик термометра задержится на отметке ниже -42 градуса. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали рекомендации по сохранению чувствительности конечностей и безопасной прогулке по улице.

Холодная погода чревата обморожением. Оно может наступить даже при небольшом морозе и без выраженных болевых ощущений. Чаще всего опасности подвергаются пальцы рук и ног, лицо и уши. Следует обратить внимание на покалывание, жжение, боль, онемение, припухлость и изменение цвета кожи.

Следует одеваться по погоде и носить многослойную одежду с термобельем. Не стоит забывать про шапку, шарф, перчатки и теплые носки. Обувь должна быть свободной и сухой.

Стоит ограничить время, проведенное на улице. На воздухе важно делать регулярные перерывы для согрева в помещении. Также нужно двигаться для сохранения тепла и регулярно проверять состояние кожи на предмет покраснения или изменений.

Ни в коем случае нельзя пить алкоголь. Он ухудшает терморегуляцию и способствует потере тепла.

При появлении озноба, усталости, мышечной дрожи или бледности кожи нужно немедленно зайти в помещение для согревания.

Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».