Югорские аллергики должны ограничить себя в питании

Лето является периодом обострения аллергии. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу рассказали, как уберечь себя от насморка и кашля.

Причиной развития сезонной аллергии является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений. В сезон цветения деревьев и трав также существует риск возникновения перекрестной аллергии.

При аллергии на пыльцу следует ограничить себя в питании. Это поможет избежать перекрестной аллергии.

В случае неприятной реакции на пыльцу деревьев следует есть меньше орехов, яблок, косточковых плодов и моркови. При аллергии к пыльце злаковых трав нужно избегать хлебобулочных и кондитерских изделий, а также каш.

При нелюбви к пыльце сорных трав (полынь, амброзия, лебеда) стоит отказаться от семечек подсолнечника, подсолнечного масла и продуктов, его содержащих (майонез, горчица, халва), а также ограничить прием дынь, арбузов, цитрусовых и томатов.

Полный состав гипоаллергенной диеты при перекрестной аллергии необходимо согласовать с врачом-аллергологом, исходя из результатов анализов крови и кожных проб на аллергены.

Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».