Спортсменка из Югры успешно выступила на омском ультрамарафоне «За горизонт»
Выпускница Югорского колледжа-интерната олимпийского резерва (ЮКИОР) Александра Назарова установила абсолютный рекорд России по плаванию на открытой воде. На омском ультрамарафоне «За горизонт» спортсменка преодолела 132 километра по течению реки Иртыш в соло-режиме.Заплыв длился ровно двое суток — 48 часов непрерывного нахождения в воде. Это был жесткий автономный формат: Александра не имела права касаться лодки сопровождения и выходить на берег для отдыха или приема пищи. Питание принималось исключительно на воде во время коротких остановок рядом с каяком поддержки.
Это достижение стало логичным продолжением уникального спортивного пути россиянки. В рамках проекта Grand Swim Challenge она первой среди женщин из России успешно финишировала стокилометровый марафон на открытой воде.
Путь к рекорду начался в Нефтеюганске. В 2016 году Назарова окончила ЮКИОР, после чего переехала в Санкт-Петербург. Профессиональную карьеру девушка была вынуждена поставить на паузу из-за тяжелой травмы плеча. Вернуть любовь к движению ей помогла работа в фитнес-индустрии. Постепенно нагрузки росли: от оздоровительного бега Александра перешла к экстремальному плаванию.
Ее прогресс поражает скоростью: если в 2024 году ее первым личным достижением стал суточный бассейновый заплыв, то уже в сезоне 2025 года она провела в воде 26 часов, преодолев 109 километров. И вот теперь — двухдневный марафон на Иртыше, который вывел ее имя на вершину национальных протоколов.
Дистанция в 132 километра сопоставима с расстоянием между крупными городами (например, путь от центра Москвы до Твери). Преодолеть такое расстояние вплавь без сна — нагрузка, требующая колоссальной выносливости и работы вестибулярного аппарата. Температура воды в Иртыше во время проведения марафона держалась в диапазоне +16...+18 °C, что дополнительно усложняло задачу и требовало постоянного контроля терморегуляции организма.
«Нужно заниматься тем, к чему действительно лежит душа. Это такое удовольствие! И обязательно ставьте цели: без цели нет движения, нет мотивации, нет дисциплины», — поделилась формулой своего успеха Александра Назарова.
Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».