В Нижневартовске реализуется программа «Здоровье и физкультура»

Раскрыть свои таланты, найти место психологической и физической поддержки — в Югре в рамках национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие» работают 10 Центров для пожилых людей. Старшее поколение югорчан голосует за сохранение активной жизненной позиции. Например, в Нижневартовске реализуется программа «Здоровье и физкультура». Она стала популярной среди горожан настолько, что мест на спортивных площадках едва хватает всем желающим.

Постоянным участницам клуба «Активное долголетие» Нижневартовска часа занятий, особенно на свежем воздухе в теплое время года, уже мало. Подружки Мария Клипова и Раиса Музеева такие тренировки стараются не пропускать. Летом разве что дача отвлекает. О таких, как они, говорят: со спортом по жизни, с мечтой в кармане.

Многие пенсионеры перепробовали, наверное, все виды физической активности: начиная с гимнастики, заканчивая плаванием и лыжными гонками. Наставник группы «Пилатес» Татьяна Болотова — лучший спортсмен-ветеран Нижневартовска по итогам прошлого года. Татьяна Борисовна может часами рассказывает про свою методику в теории и показывает на практике. Видно, что преподаватель физической культуры на пенсии нашла свое призвание.

Кроме физических занятий, пенсионеры играют в боччу и дартс, метание дротиков и тяжелых мячиков поддерживает координацию и мелкую моторику. Очень популярна скандинавская ходьба. Но главное — это компания и общение.

За несколько лет в клуб «Активного долголетия» пришли сотни любителей здорового образа жизни. Летом стараются заниматься на свежем воздухе, зимой — в спортзале. Но даже с учетом двух групп, места едва хватает на всех. Ведь направление «Пилатес» как нельзя лучше подходит для старшего поколения.


Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».