«Моржи» Сургута пригласили провести новогодние праздники в проруби
Любители зимнего плавания из центра здоровья «Айсберг» Сургута опубликовали атмосферное видео, где девушка в купальнике на сапе спокойно плавает в проруби. Съемку сделали 22 декабря, согласно данным метеорологов в это время в городе было минус 9 градусов.Сургутские моржи пригласили горожан присоединиться к оздоровительной кампании в новогодние праздники.
«Итак, у нас сегодня 22 декабря. Вот так вот у нас моржули на сапах катаются. На улице зимняя погода. Не знаете, где отдохнуть, где каникулы провести новогодние? Добро пожаловать к нам в «Айсберг».
Зачем нам Дубай или Африка жаркая? Вот здесь можно на сапах покататься», — призвали подписчиков организаторы зимнего заплыва.
Как рассказали телеканалу «Мегаполис» в центре, каждый день без перерыва и выходных моржи приходят окунуться в прорубь. Здесь своя атмосфера, уютный домик для чаепития и русская банька. Между закаливанием разговоры о насущном. Тысячи сургутян выбрали для себя моржевание стилем жизни. Опытные любители ледяной воды признаются, после окунания чувствуешь себя моложе, реже болеешь и уровень адреналина зашкаливает.
Говорят, что кто хоть раз попробовал закаливание, навсегда станет моржом. Руководитель моржебазы Азамат Якупов отмечает ежегодный рост любителей ледяной воды. Считает, что ограничений для моржевания нет. Младшему участнику всего 2,5 года, старшему 90. Клуб строит свою работу на методике Парфирия Иванова. Из-за резкого перепада температуры (как правило моржи заходят в прорубь после бани) сосуды сужаются и происходит выплеск адреналина. Температура тела поднимается до 40 градусов, и все вирусы в организме погибают.
Врачи-кардиологи к моржеванию относятся положительно. Но настоятельно рекомендуют подготовить свой организм к низким температурам. Постепенно приучать тело к погружению в ледяную воду стоит с контрастного душа и обливанию. Параллельно с этим обязательно пройти чекап, чтобы не навредить себе во время погружения в прорубь.
Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».