Всемирный день здоровья - хороший повод поговорить о том, что сегодня волнует всех нас: здоровье, правильное питание, физическая активность, эмоции, вредные и полезные привычки.

В преддверии этого дня для членов книжного клуба «Читающая мама» в Центральной городской детской библиотеки на встречу «Здоровая мама = здоровый ребенок» будет приглашен врач-педиатр детской поликлиники города Югорска.

В начале встречи руководитель клуба напомнит, что такое здоровье, как выглядит здоровый человек и для чего человеку необходимо следить за собой.

Специалист расскажет участникам встречи, к чему приводит недосыпание, переедание, стресс, лень и употребление нездоровой пищи.

Беседа будет сопровождаться слайд-презентацией с видеовставками из социальных фильмов.

 Вниманию гостей будет представлена книжная выставка-размышление «Азбука здоровья» с познавательной и научно-популярной литературой о здоровом образе жизни. Профилактическая беседа, рассказывающая о необходимости вести здоровый и активный образ жизни врача-педиатра детской поликлиники, вызовет интерес и понимание со стороны родителей. В диалоге будут задаваться вопросы эксперту о том, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой. Особое внимание врач-педиатр уделит правильному питанию родителей и детей, ведь обычно дети перекусывают чипсами, газировкой и фастфудами. Присутствующие на встрече узнают, в каких продуктах содержатся белки, жиры и углеводы, о значении витаминов и о необходимости питаться сбалансировано.

 

Будьте здоровы и берегите себя!