Страх — древняя эмоция, возникшая задолго до появления первых цивилизаций. Он сопровождает человека всю жизнь, проявляясь в разных формах: тревога, паника, ужас. Страх способен парализовать волю, лишив уверенности и решительности, однако именно он помог нашим предкам выживать тысячи лет назад. Реакция организма на опасность позволяла мгновенно мобилизоваться, спасаясь бегством или защищаясь. Без чувства страха человек вряд ли сумел бы пройти путь от пещеры до небоскрёбов. Вопрос лишь в том, насколько полезны страхи сегодня, когда угрозы носят иной характер, а инстинкты порой мешают жить полноценной жизнью?