Переутомление может привести к проблемам с сердцем, депрессии и выгоранию. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы, как прийти в норму после тяжелого трудового дня. В первую очередь необходимо делать короткие перерывы каждые 1-2 часа, чтобы восстановить концентрацию. Стоит использовать тайм-менеджмент. Важны физические упражнения и сон. Даже десятиминутная зарядка улучшит ваше самочувствие, а 7-9 часов качественного сна позволят прийти в норму ...

Прокуратура Ханты-Мансийского автономного округа утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего руководителя ряда некоммерческих организаций. Он обвиняется в мошенничестве с использованием служебного положения и пособничестве в присвоении и растрате. По версии следствия, в период с 2014 г. по 2020 годы югорчанин совершил хищение на сумму свыше 40 миллионов рублей, действуя совместно с работниками бюджетных учреждений. «Выступая подрядчиком, он заключал между ...

В управлении Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу подвели итоги деятельности за 2024 год. Одной из актуальных тем остается обеспечение югорчан чистой питьевой водой. В целом, жители могут пить качественную и полезную воду. Общая доля потребителей чистой воды увеличилась до 90,51%. Среди них лидируют домохозяйства Нижневартовска, Нефтеюганска, Ханты-Мансийска, Когалыма, Радужного, Урая, Лангепаса, Покачей и Белоярского района. С 2019 года от дизентерии избавили 238 тысяч ...

В Ханты-Мансийском автономном округе сезон клещей находится в самом разгаре Специалисты регионального управления Роспотребнадзора фиксируют резкий всплеск жалоб на укусы мелких насекомых. С начала сезона зарегистрировано 1572 обращения за медицинской помощью в двадцати двух муниципальных образованиях. Наибольшее количество присасываний — 216 — отмечено в Ханты-Мансийске, также клещи активно кусают вартовчан и жителей Кондинского района (169 и 162 обращения соответственно. Всего за неделю ...

Сургутский городской суд вынес приговор сотруднице туристической фирмы «Карефрии Консьерж Сервис». Она признана виновной в мошенничестве. Судом доказан обман клиентов с октября 2021 по июль 2022 года. Благодаря сургутянке 99 человек не смогли отдохнуть за рубежом и на российских курортах. В результате незаконных действий причинен ущерб на сумму более 25 миллионов рублей. Мошенницу приговорили к четырем годам лишения свободы. Однако она сядет в тюрьму, когда родному ребенку исполнится ...

Югорчанка обратилась в суд с иском к администрации городского поселения Малиновский, требуя компенсацию за повреждения автомобиля, полученные в результате ДТП. По ее словам, авария произошла на первом километре дороги Малиновский-Пионерский в Советском районе, когда ее машина попала в яму или пролом в проезжей части. В ходе следствия эксперты установили, что на этом участке дороги есть значительная просадка, которая не соответствует стандартам безопасности, а бетонные плиты были сняты, создав ...

В Нефтеюганском районном суде рассмотрели уголовное дело в отношении местной жительницы. Юганку признали виновной в фиктивной регистрации иностранных граждан. По данным полиции, в 2023 году югорчанка прописала у себя 22 жителя государств ближнего зарубежья. При этом они не проживали по указанному адресу. Факт незаконной прописки обнаружили сотрудники правоохранительных органов. «В настоящее время суд признал югорчанку виновной в инкриминируемом преступлении и назначил штраф в размере 200 тысяч ...

Суд Ханты-Мансийского автономного округа – Югры вынес приговор двадцатилетнему жителю Урая. Он признан виновным в половом сношении с лицом, не достигшем четырнадцатилетия. Инцидент произошел осенью 2023 года. Извращенец сначала познакомился с девочкой в социальной сети. Затем, находясь в гостях у друга, мужчина переспал с тринадцатилетним ребенком с согласия жертвы. При этом он знал о возрасте подростка и наивности школьницы. До этого ураец уже был судим за преступление против половой ...

В Сургутском районе вынесен приговор по уголовному делу о смертельном ДТП, в результате которого погибли женщина с ребенком. Доказательства, собранные Сургутским межрайонным следственным отделом, признаны судом достаточными для вынесения приговора по уголовному делу в отношении иностранца. Он признан виновным в неправомерном завладении автомобилем и нарушении ПДД, приведшего к гибели людей. Трагедия произошла в октябре 2023 года в деревне Лямино. Мужчина на полной скорости наехал на семью из ...

Тобольский городской суд вынес решение по иску дочери погибшего бойца СВО. Женщина просила лишить мать мужа права на получение выплат. В исковом заявлении тоболячка заявила, что ее погибший муж был сиротой и воспитывался в детском доме. Мальчик попал в казенное учреждение в 1985 году в возрасте четырех лет и пытался восстановить отношения с родительницей. Мать не желала общаться с сыном, а администрация детдома не могла ее найти. Мужчина погиб в зоне проведения специальной военной операции ...