Жителей Ханты-Мансийского автономного округа ожидают длинные новогодние каникулы. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали рекомендации. Как провести время с пользой для здоровья. В первую очередь, крайне полезно проводить время на свежем воздухе. Катание на лыжах и коньках, длинные прогулки и просто нахождение на улице помогут укрепить организм и поднять настроение. Также важно правильно питаться и соблюдать режим дня. Стоит включить в рацион продукты, богатые белками, ...

В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор напомнил югорчанам о правилах безопасности организации праздничного стола. Не покупайте продукты у частных лиц, особенно мясные, молочные и домашние консервы, чтобы избежать отравлений. Сырые и готовые блюда должны храниться отдельно, а температура в холодильнике не должна превышать 5 градусов, что нужно регулярно проверять. После праздника своевременно убирайте остатки еды и соблюдайте сроки их хранения: мясо — до 36 часов, изделия из ...

Уже очень скоро настанут новогодние каникулы. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу рассказали о пользе физической активности зимой. Прогулки на свежем воздухе, занятия лыжами, сноубордом, катание на санках и снегокатах способствуют закаливанию организма, укреплению мышц и насыщению крови кислородом. Например, лыжные прогулки являются отличной кардионагрузкой, развивающей выносливость и координацию. Также полезно сходить на каток. Катание на коньках — ...

До Нового года осталось всего несколько дней. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы по выбору сладкого подарка. Упаковка должна быть целой и без повреждений. Это свидетельствует о правильном хранении и перевозке. Также нужно убедиться в наличии всей необходимой информации(наименование подарка, состав и пищевая ценность, условия хранения, дата и место изготовления, адрес изготовителя и упаковщика , срок годности и вес). В подарок должен быть ...

Врачи Сургутской окружной клинической больницы выполнили сложную гинекологическую операцию пожилой пациентке. Женщина пожаловалась на выраженное увеличение живота и чувство распирания. При обследовании было выявлено объемное образование правого яичника. Уже во время операции удалили образование диаметром около 35 сантиметров. Экспресс-гистология подтвердила доброкачественный характер опухоли. Спустя неделю югорчанку выписали домой под амбулаторное наблюдение. «Подчеркну: многие ...

До Нового года осталось всего несколько дней. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по выбору мандаринов. Мандарины должны быть ароматными, упругими и равномерно окрашенными, а кожура легко отделяться. Нужно избегать плодов с признаками гнили, плесени, поврежденной кожурой и вмятинами. При этом хвостик с зелеными листьями не всегда говорит о свежести, а чем светлее плод, тем кислее его мякоть. В холодильнике мандарины нужно поместить в ...

В Окружной клинической больнице Ханты-Мансийска спасли восемнадцатилетнего юношу с ишемическим инсультом. Пациент поступил к медикам вовремя. Молодого человека экстренно осмотрел невролог, затем его направили в операционную. Там медики сделали прокол в бедренной артерии и провели катетеры к сосуду головного мозга. После восстановления кровотока улучшение наступило прямо на операционном столе. Югорчанина уже через сутки перевели в палату, а затем отправили домой. «Инсульт все чаще встречается у ...

До Нового года осталось всего несколько дней. Одним из его символов является елка. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы по выбору праздничного дерева. Для дома прекрасно подойдут как натуральная, так и искусственная ель. Живая елочка принесет в дом аромат хвои и экологичность, а искусственная простоит не один сезон и проста в использовании. Однако при выборе каждого варианта есть свои нюансы. При выборе елки из леса нужно обратить внимание ...

В последние месяцы в магазинах Югры чаще появляются товары с многоуровневыми или «прогрессивными» ценниками. Такой подход кажется привлекательным и современным, но эксперты предупреждают: не все так просто. В территориальный отдел Роспотребнадзора в Когалыме уже поступили 3 жалобы на законность использования подобных ценников. «Люди сообщают, что условия покупки часто указаны мелким шрифтом, что может вводить в заблуждение», — рассказали в Роспотребнадзоре. Важно знать, что продавец обязан ...

До Нового года осталось всего несколько дней. В управлении Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы по праздничному столу. В первую очередь, нельзя пропускать завтрак и обед 31 декабря. Это поможет избежать переедания и предотвратит тяжесть в животе. Стоит увеличить количество свежих овощей на столе. Их наличие в салатах и закусках улучшит пищеварение и снизят калорийность. Нужно выбирать блюда с легкими и нежирными белками: морепродукты, нежирную рыбу или курицу. ...