В Югре стартовала Неделя ответственного отношения к беременности, которая проводится в рамках нацпроекта «Семья». Цель кампании — повысить информированность будущих мам о важности своевременного обращения к врачу и правильном планировании семьи, а также развеять популярные мифы о беременности. Главный акушер-гинеколог ХМАО Инна Киличева напомнила, что нет безопасных доз алкоголя во время беременности, и даже минимальные количества могут навредить развитию плода. Также она подчеркнула, что ...

Наступила весна с непредсказуемой сменой холодных ветров на теплое солнце, тающим снегом и перманентным дождем. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по подбору удобной и безопасной одежды для детей. Куртки не должны стеснять движений ребенка. Лучше всего выбрать многослойный вариант, позволяющий адаптироваться к переменчивой погоде. Материалы должны позволять коже дышать: в частности, подойдут хлопок, лен и вискоза. Также одежда ...

Мобильный телефон может быть рассадником опасных инфекций. Специалисты управления Роспотребнадзора дали советы, как обезопасить себя от заражения. Во время разговора на поверхность телефона могут попадать капли слизи, а сам телефон часто контактирует с лицом. Это создает идеальные условия для размножения бактерий и вирусов. Следует часто мыть руки с мылом и использовать антисептики после посещения общественных мест и туалетов, а также регулярно обрабатывать гаджет антисептическими Чехол нужно ...

Регулярные физические нагрузки, правильное питание и здоровый сон помогают сохранить здоровье, а также физическую и интеллектуальную активность. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы, как выбрать фитнес-клуб. Место для тренироок должно находиться рядом с домом или работой в районе с хорошей транспортной доступностью. Следует изучить стоимость абонементов и возможность их заморозки, наличие акций, скидок и гарантии возврата средств. Важно ...

Нестабильная зимняя погода способствует росту простудных заболеваний. Одним из них является метапневмовирусная инфекция. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу рассказали, как уберечься от опасной болезни. Заболевание вызывается человеческим метапневмовирусом (hMPV). Также он является одной из частых причин простудных заболеваний и бронхолегочных инфекций как у детей, так и у взрослых. Чаще всего вирус поражает верхние и нижние дыхательные пути. Обычно он ...

Северный климат и недостаток солнечного тепла способствует дефициту витамина D. Специалисты управления Роспотребнадзора назвали продукты, богатые важным элементом. Витамин D участвует в обмене кальция и фосфора, укрепляет кости и зубы, поддерживает иммунную систему и влияет на настроение. Его недостаток может привести к рахиту и остеопорозу, мышечной слабости и хронической усталости. Кроме того, дефицит витамина D связан с ослаблением иммунитета, частыми простудами и депрессиями Для восполнения ...

Конец января ознаменовался неутешительной статистикой. В Ханты-Мансийском автономном округе возросло количество случаев заражения простудными заболеваниями. По данным регионального управления Роспотребнадзора, за четвертую неделю зарегистрировано 165 случаев ОРВИ на 10 тысяч населения. Таким образом, рост простудных инцидентов составил 7%. При этом заболеваемость острой коронавирусной инфекцией составила 13 случаев на 100 тысяч населения, 100% из них протекали в форме ОРВИ. Увеличилась и ...

В Ханты-Мансийском автономном округе установились крещенские морозы. Специалисты регионального управления Роспотребнадзора дали рекомендации по избеганию обморожения. В холодную погоду обморозиться проще простого, если не соблюдать важных правил. В первую очередь нужно носить непромокаемую и свободную верхнюю одежду, которая сохраняет тепло и позволяет коже дышать. Идеальным вариантом станет специальное термобелье, также надо в обязательном порядке надевать перчатки, шапки и шарфы. Ни в коем ...

Северная рыба традиционно ценится за свой неповторимый вкус и высокое содержание полезных жирных кислот. Однако в ней могут содержаться опасные паразиты. специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по избеганию угрозы здоровью и жизни. Чаще всего при употреблении в пищу речной рыбы можно заразиться описторхозом и дифиллоботриозом. Болезни поражают желчевыводящие пути, печень и поджелудочную железу, второе заболевание чревато развитием анемии ...

После окончания новогодних праздников приятно побаловать себя сладким. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали гайд по выбору качественного и полезного горького шоколада. Горький шоколад — не только вкусное лакомство, но и источник множества полезных свойств благодаря высокому содержанию какао-бобов, антиоксидантов и минералов. При выборе необходимо обратить внимание на натуральные ингредиенты. Шоколад высокого качества содержит минимум сахара и ...