Новогодние каникулы закончились и школьники вернулись на учебу. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по правильному питанию учеников. Правильный рацион — фундамент, на котором строится иммунитет и высокая работоспособность ученика. Поэтому он должен быть разнообразным и соответствовать возрасту ребенка, содержать свежие продукты и не иметь искусственных добавок. Завтраки, обеды и полдники должны проходить строго по графику, чтобы ...

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, на утренний завтрак должно приходиться не менее 25% суточной нормы питательных веществ. Специалисты управления Роспотрребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы по правильному питанию для полноценного и здорового начала дня. Утренний прием пищи помогает предотвратить избыточный вес. Для предотвращения лож-ного чувства голода лучше всего отдать предпочтение традиционным блюдам. Прекрасно подойдут цельнозерновые каши ...