В наступившем ноябре холод и темнота могут ослабить иммунитет, поэтому важно обратить внимание на правильное питание. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу подготовили список сезонных овощей, фруктов и ягод, способствующие укреплению здоровья в преддверии зимы. В первую очередь, следует обратить внимание на квашеную капусту. Продукт богат витаминами C, K и B-группы, а также улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Его необходимо хранить при ...

28 октября в России отмечается День бабушек и дедушек. С возрастом иммунная система ослабевает и становится более уязвимой к инфекционным заболеваниям. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу посоветовали вакцинацию как важный шаг к укреплению иммунной защиты и предотвращению серьезных осложнений. Югорчанам старше шестидесяти лет рекомендуют ежегодную прививку от гриппа вследствие мутации вируса. Вакцина от пневмококковой инфекции защитит от пневмонии, ...

Наступившая осень все чаще ведет к депрессии, эмоциональному выгоранию и преждевременному старению организма. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы по умной интеграции в жизнь фруктов и овощей. Главный диетолог Югры Анна Кондратьева предлагает делать фрукты и овощи частью интерьера. «Если вы голодны, то тянитесь к сочному яблоку. Поставьте вазу с мытыми фруктами на видное место и красиво нарезанные овощи в центре стола. Вкусный и полезный ...

Хлеб является основополагающим продуктом для сохранения здоровья. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу рассказали, как уберечь его от картофельной болезни. Картофельная болезнь вызывается спорообразующими бактериями картофельной и сенной палочки. Эти микроорганизмы широко распространены в природе и могут присутствовать в муке. Признаками заражения являются специфический неприятный запах, липкий мякиш и потемнение структуры хлеба. Бактерии активно ...

10 октября отмечается Всемирный день яйца. Несмотря на исключительную пользу для здоровья и важную составляющую кулинарии, куриные яйца могут стать источником смертельной опасности. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу напомнили основные правила защиты от сальмонеллеза. Бактерия сальмонеллы часто находится на скорлупе и внутри яйца. Признаками отравления являются тошнота и рвота, боли в животе, диарея, температура, головная боль и слабость. Чтобы не ...

В Югре продолжается системная работа по контролю за соблюдением миграционного законодательства. 9 октября сотрудники Управления по вопросам миграции УМВД совместно с УФССП РФ «распрощались» с 80 иностранцами, нарушавшими правила пребывания в России. Эта мера является частью плановой деятельности ведомств. С начала 2025 года на территории Югры было исполнено более 380 решений о выдворении за нарушение миграционных правил, а в 2024 году — свыше 1000 иностранцев. В целом с начала года к ...

4 сентября в России официально стартовала прививочная кампания против гриппа. В Ханты-Мансийском автономном округе уже вакцинировались более 200 тысяч человек. По данным регионального управления Роспотребнадзора, на 22 сентября прививку поставили 224 тысячи югорчан. В их числе — 86 279 несовершеннолетних и 1 594 беременных женщины. Одним из лидеров по вакцинации является Нижневартовск. На данный момент свое здоровье в непростой осенний период укрепили более 24 тысяч вартовчан, что составляет 18 ...

С наступлением осени организм недополучает множество витаминов и полезных веществ. Одним из них является йод. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по восполнению его дефицита. Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, которые обеспечивают полноценное развитие и функционирование всего организма. Недостаток этого элемента может привести к серьезным последствиям: гипотиреозу, увеличению щитовидной железы (диффузному зобу), ...

С началом осени увеличивается количество случаев ОРВИ среди несовершеннолетних. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу напомнили о важности защиты детей от вирусных инфекций. Дети в садиках и школах уязвимы из-за тесного контакта, слабого иммунитета и несоблюдения гигиены. Потому важен комплекс профилактических мер для снижения заболеваемости ОРВИ. В него входят утренний фильтр с обязательной изоляцией заболевших воспитанников и термометрией, ...

Татуировка давно стала символом как брутальности, так и оригинальности. Однако нужно помнить про риски, связанные с битьем красивых картинок. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали советы по безопасному татуажу. Невнимательность при нанесении татуировок может привести к заражению крови. Также беспечным посетителям грозят герпес, ВИЧ, гепатит, стафилококк, стрептококк и синегнойная палочка. При выборе мастера и студии следует убедиться в абсолютной ...