Югорчане должны тщательно чистить зубы и регулярно ходить к дантисту

Важным признаком здоровья является сохранность не менее 20 зубов. Специалисты управления Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу дали рекомендации по сохранению белоснежной улыбки.

Состояние полости рта напрямую влияет на здоровье всего организма. Заболевания зубов и десен могут спровоцировать патологии сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. Бактерии из кариозных полостей могут попасть в кровеносное русло и вызвать тромбообразование, а также спровоцировать ангину.

Чтобы поддерживать здоровье полости рта, важно соблюдать правила гигиены, нужно чистить их два раза в день выметающими движениями и споласкивать рот после каждого приема пищи. Межзубные промежутки лучше всего чистить зубной нитью.

Важно менять зубную щетку каждые 2-3 месяца, использовать фторсодержащие зубные пасты и чистить зубы не менее трех минут.

Регулярное посещение стоматолога раз в шесть месяцев поможет избежать серьезных проблем.

Последние новости ХМАО - Югры — на сайте телеканала «Мегаполис».